Konopná semínka loupaná
Konopná semínka loupaná jsou skvělým zdrojem proteinu a kvalitních tuků, vitaminů a minerálů. Obsahují esenciální mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6 a Omega 9 v ideálním poměru, který tělo dokáže nejlépe využít. Neobsahují THC.
Obsah: 200 g
Co konopná semínka obsahují?
Téměř polovinu hmotnosti konopného semínka totiž tvoří kvalitní tuky, třetinu bílkoviny (protein), zbytek připadá na cukry, vlákninu, minerály, vitaminy, stopové prvky a ostatní látky. Je jedinečným zdrojem esenciálních mastných kyselin omega 3 a omega 6 a omega 9.
K čemu potřebujeme protein?
Skoro ke všemu. Bílkoviny jsou základem pro mnoho buněčných funkcí, stavebním kamenem svalové hmoty, důležitým hráčem pro tvorbu hormonů a taky fungování imunity.
Co jsou nenasycené mastné kyseliny?
Kvalitní tuky, které jsou nezbytné pro zdravé fungování organismu, např. vyrovnaný krevní tlak, ochranu a výživu pokožky, nebo prevenci kardiovaskulárních a onkologických nemocí. Konopná semínka navíc obsahují tyto dvě esenciální mastné kyseliny v ideálním poměru 3:1, který je pro tělo nejideálnější.
A rostlinné steroly!
Ty pomáhají snižovat hladinu (špatného) cholesterolu.
Jak konopná semínka používat?
Konopná semínka loupaná doporučujeme užívat nalačno, poté kdykoliv během dne, třeba přidáním do jakéhokoli jídla.
Jsou skvělou přísadou do studených pokrmů (salátů, smoothies), protože se vyznačují příjemnou oříškovou chutí. Ve studené kuchyni si semínka zachovávají všechny potřebné živiny, tepelným zpracováním o ně pak přichází.
U vařených jídel (polévky nebo hlavní jídla) můžete semínky porci posypat těsně před podáváním.
Loupaná semínka jsou také skvělá na výrobu rostlinného mléka, narozdíl od jiných semínek a ořechů je není potřeba předem namáčet.
Perfektní recepty s využitím semínek nabízí konopná kuchařka.
Jak semínka dávkovat?
- děti: 1 polévková lžíce denně (10 g)
- dospělí: 2 polévkové lžíce denně (20 g)
| Kategorie: | Potraviny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.21 kg |
| EAN: | 8594216360222 |
| Hmotnost: | 200 g až 499 g |
| Druh semínek: | konopné |
| Vlastnosti: | BIO |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
